石指石头，取名寓意坚强。（dàn）容量单位，十斗为一石。基石，基础。在名字中多指坚定、坚持之意。有利于事业发展。
壮意为强壮、壮志凌云、有气魄、有勇气。魁梧强壮，在名字中多指身体健康，一生平平安安，对健康运有帮扶效果。
● 练 拼音：[liàn]， 五行：火
练(练) liàn
◎（練）
◎liàn
◎白绢：素练。江平如练。
◎把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白）。
◎反复学习，多次操作：练习。练笔。练操。训练。练功。
◎经验多，精熟：老练。熟练。干（g刵 ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。
◎姓。
◎笔画数：8；
◎部首：纟；
● 石 拼音：[shí]， 五行：金
石(石) shí
◎ 构成地壳的矿物质硬块：石破天惊（喻文章议论新奇惊人）。
◎ 指石刻：金石。
◎ 指古代用来治病的针：药石。药石之言（喻规劝别人的话）。
◎ 中国古代乐器八音之一。
◎ 姓。
石dàn ㄉㄢˋ
● 壮 拼音：[zhuàng]， 五行：金
壮(壮) zhuàng
◎ 大，有力，强盛：强壮。壮士。壮心。壮烈。壮美。兵强马壮。
◎ 增加勇气和力量：壮胆。壮行（xíng ）。以壮声势。
【释义】练，“加工也。”本义是指把生丝或织品煮得洁白柔软，已经加工好的熟绢也称“练”。
【起源】1.颛顼之裔孙，秦大廉后代。2.唐代总管府录事参军东何，因功赐姓练。唐代总管府录事参军练何，本姓东，本贯河南省河内县（今河南沁阳），以河内为郡。跟从李勣将军征伐高句丽，献火攻战术，破南苏罗城有功，于贞观年间被赐姓练，其后代相传姓练，称为练氏。
得姓始祖：练何（唐朝李勣部将）
始祖地：河南沁阳
郡望堂号：建安、河内、丹阳；龙兴堂
当今排序/人口：第303位/约18.5万
宋版百家姓排序：第300位开外
