沐指洗浴，后引申为洗涤、润泽之义。《诗经·小雅·采绿》言：“予发曲局，薄言归沐。”取名寓意为滋润、受润泽，学以自新。字义为润泽，或受润泽，为大吉之字。
格意为品格、风度。规格；格式。
● 谌 拼音：[shèn]， 五行：金
谌(谌) shèn
◎（諶）
◎chén
◎相信：“呜呼！天难谌，命靡常”。
◎诚然，的确：“谌荏弱而难持”。
◎姓。
◎笔画数：11；
◎部首：讠；
● 沐 拼音：[mù]， 五行：水
沐(沐) mù
◎ 洗头发：沐浴。栉风沐雨（喻辛苦奔波，饱经风雨）。
◎ 润泽，或受润泽：沐恩。
◎ 古代官员休假：沐日。休沐。
◎ 整治：助之沐椁。
◎ 米汁。
● 格 拼音：[gé]， 五行：木
格(格) gé
◎ 划分成的空栏和框子：格子纸。方格儿布。
◎ 法式，标准：格局。格律。格式。格言。合格。资格。
◎ 表现出来的品质：格调。风格。人格。国格。性格。
◎ 阻碍，隔阂：格格不入。
◎ 击，打：格斗。格杀。
◎ 推究：格致。
◎ 树的长枝。
◎ 至，来：格于上下。
◎ 感通：格于皇天。
◎ 变革，纠正：格非。
沐格斋沐桑林下，惟祈格上穹。
《祷雨·虽惭抚字拙》是清代诗人齐体物所作的一首五言古诗。
【释义】谌的本义是相信，引申有真诚、忠诚之义。古代多用在人名和地名上。
【起源】源于姬姓，出自春秋时期郑国大夫裨谌，属于以先祖名字为氏。裨谌，是春秋时期郑简公执政期间的郑国大夫，博学多谋，曾大力协助国相公孙侨（子产）处理国政。后裔子孙以先祖名字为姓氏者，称裨谌氏，后省文简为单姓谌氏、裨氏。
得姓始祖：大节
始祖地：河南洛阳、新郑
郡望堂号：豫章、南昌、谯阳
当今排序/人口：第277位/约24.8万
宋版百家姓排序：不详
