本指根源、原本。本分、根本。为姓名代表文雅多才，贤德有助于事业官运。
卓意为高超、杰出、卓越。取名寓意技艺高超，才华卓越，成大事之人。卓然，卓著，在人名中引申为超越、卓越、追求完美等含义。
● 练 拼音：[liàn]， 五行：火
练(练) liàn
◎（練）
◎liàn
◎白绢：素练。江平如练。
◎把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白）。
◎反复学习，多次操作：练习。练笔。练操。训练。练功。
◎经验多，精熟：老练。熟练。干（g刵 ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。
◎姓。
◎笔画数：8；
◎部首：纟；
● 本 拼音：[běn]， 五行：木
本(本) běn
◎ 草木的根：本草（泛指中药）。无本之木。
◎ 事物的根源，与“末”相对：本末（头尾；始终）。根本（根源；彻底；本质上）。
◎ 草的茎，树的干：草本植物。
◎ 中心的，主要的：本部。本体。
◎ 原来：本来。本领。
● 卓 拼音：[zhuó]， 五行：火
卓(卓) zhuó
◎ 超高，超，不平凡：卓见。卓然。卓越。卓著。卓绝。卓异。
【释义】练，“加工也。”本义是指把生丝或织品煮得洁白柔软，已经加工好的熟绢也称“练”。
【起源】1.颛顼之裔孙，秦大廉后代。2.唐代总管府录事参军东何，因功赐姓练。唐代总管府录事参军练何，本姓东，本贯河南省河内县（今河南沁阳），以河内为郡。跟从李勣将军征伐高句丽，献火攻战术，破南苏罗城有功，于贞观年间被赐姓练，其后代相传姓练，称为练氏。
得姓始祖：练何（唐朝李勣部将）
始祖地：河南沁阳
郡望堂号：建安、河内、丹阳；龙兴堂
当今排序/人口：第303位/约18.5万
宋版百家姓排序：第300位开外
