明指光明，取名意为明亮、公开、清楚、深明大义。聪明、光明、明天。用于名字中多指希望、头脑聪慧和事业前途光明之意。
宣指宣讲、宣传、宣言。宣传、宣布。为姓名用字，有助于婚姻家庭财富事业的发展。
● 练 拼音：[liàn]， 五行：火
练(练) liàn
◎（練）
◎liàn
◎白绢：素练。江平如练。
◎把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白）。
◎反复学习，多次操作：练习。练笔。练操。训练。练功。
◎经验多，精熟：老练。熟练。干（g刵 ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。
◎姓。
◎笔画数：8；
◎部首：纟；
● 明 拼音：[míng]， 五行：水
明(明) míng
◎ 亮，与“暗”相对：明亮。明媚。明净。明鉴（ａ．明镜；ｂ．指可为借鉴的明显的前例；ｃ．明察）。明灭。明眸。明艳。明星。明珠暗投（喻怀才不遇或好人失足参加坏团伙，亦泛指珍贵的东西得不到赏识）。
◎ 清楚：明白。明显。明晰。明了。明确。明朗。
◎ 懂得，了解：明哲保身。不明事理。深明大义。
◎ 公开，不隐蔽：明说。明讲。明处。
◎ 能够看清事物：明察秋毫。耳聪目明。眼明手快。
◎ 睿智：英明。贤明。明君。
◎ 视觉，眼力：失明。
◎ 神灵，泛指祭神供神之物：明器（殉葬用的器物，亦作“冥器”）。
◎ 次（专指日或年）：明日。明年。
◎ 中国朝代名：明代。
● 宣 拼音：[xuān]， 五行：金
宣(宣) xuān
◎ 公开说出，散布：宣讲。宣传。宣战。宣称。宣言。宣叙调。心照不宣。
◎ 疏导：宣泄。
◎ 古代帝王的大室。
◎ 皇帝命令或传达皇帝的命令：宣付。宣召（皇帝召见）。宣诏（传旨）。
明宣红蜡烛前呈草本，平明舁出阁门宣。
《宫词一百首》是唐代诗人王建的组诗作品，由一百零二首七言绝句组成。这组诗描写宫女生活，深刻地揭露了宫廷生活的黑暗面，表现了宫女的内心苦闷和不幸遭遇。其素材据说得自一位作内侍的宗人王守澄，但它也并非全属纪实性质，《石洲诗话》说：“其词之妙，则自在委曲深挚中别有顿挫，如仅以就事直写观之，浅矣。”全诗语言平易清新，以白描见长。
【释义】练，“加工也。”本义是指把生丝或织品煮得洁白柔软，已经加工好的熟绢也称“练”。
【起源】1.颛顼之裔孙，秦大廉后代。2.唐代总管府录事参军东何，因功赐姓练。唐代总管府录事参军练何，本姓东，本贯河南省河内县（今河南沁阳），以河内为郡。跟从李勣将军征伐高句丽，献火攻战术，破南苏罗城有功，于贞观年间被赐姓练，其后代相传姓练，称为练氏。
得姓始祖：练何（唐朝李勣部将）
始祖地：河南沁阳
郡望堂号：建安、河内、丹阳；龙兴堂
当今排序/人口：第303位/约18.5万
宋版百家姓排序：第300位开外
