涵指涵养、包涵、蕴涵。《朱子语类》载：“学者读书，须要敛身正坐，缓视微吟，虚心涵泳，切己省察。”取名寓意有胸怀、有品德、有修养、有才华之人。包容，包含，气质出众。
如指如意、好像、如果。如期，如愿。在人名中引申为尊贵典雅。
● 沈 拼音：[shěn]， 五行：水
沈(沈) shěn
◎（③瀋）
◎shěn
◎姓。
◎汁：“为榆沈”。
◎中国辽宁省沈阳市的简称。
◎沈
◎chén
◎同“沉”。
◎笔画数：7；
◎部首：氵；
● 涵 拼音：[hán]， 五行：水
涵(涵) hán
◎hán
◎包容，包含：涵蓄。涵容。涵养（ａ．蓄积并保持，如“涵涵水源”；ｂ．指修养，如“他很有涵涵”）。包涵。蕴涵。海涵。
◎沉，潜：涵泳（水中潜行，喻深入体会）。涵淹。涵濡（浸渍，滋润）。
◎公路或铁路下面通沟渠的管道：涵洞。桥涵。
◎笔画数：11；
◎部首：氵；
● 如 拼音：[rú]， 五行：金
如(如) rú
◎ 依照顺从：如愿。如意。如法炮制。
◎ 像，相似，同什么一样：如此。如是。如同。如故。如初。游人如织。
◎ 比得上，及：百闻不如一见。自叹弗如。
◎ 到，往：如厕。
◎ 假若，假设：如果。如若。假如。
◎ 奈，怎么：如何。不能正其身，如正人何？
◎ 与，和：“公如大夫入”。
◎ 或者：“方六七十，如五六十”。
◎ 用在形容词后，表示动作或事物的状态：突如其来。
◎ 表示举例：例如。
◎ 应当：“若知不能，则如无出”。
◎ 〔如月〕农历二月的别称。
涵如氛氲涵翠微，宛如嬴台曲。
《同宋参军之问梦赵六赠卢陈二子之作》是唐代陈子昂创作的诗词。
【释义】沈在甲骨文中如同牛羊沉入水中之状。纂书改为从水、“冘”声，“冘”是人行走的样子。
【起源】西周初分封的姬姓诸侯国有沈国，在今河南平舆，为子爵，称沈子国，始封之君为周文王之子季载，公元前506年被蔡国所灭，子孙以国为氏，就是沈氏。春秋时，楚庄王之子公子贞（芈姓）封于沈邑（治今安徽临泉，后移治今河南沈丘），后以邑为氏，也称沈氏。
得姓始祖：季载（周文王之子）
始祖地：河南沈丘、平舆、安徽临泉
郡望堂号：吴兴、汝南；梦溪堂
当今排序/人口：第49位/约550万
宋版百家姓排序：第14位
