栋本意是指屋子正中最高处的东西向横木。取名寓意指栋梁。栋梁，正梁。用于人名多指此人是能担当重任的人才，指有才华有能力。
良指好、善，又引申泛指优秀的、美好的、令人喜爱的。本义为善良，品性温良，此字大吉用字，体现人的先天本性善良，可享清福之数。
● 沈 拼音：[shěn]， 五行：水
沈(沈) shěn
◎（③瀋）
◎shěn
◎姓。
◎汁：“为榆沈”。
◎中国辽宁省沈阳市的简称。
◎沈
◎chén
◎同“沉”。
◎笔画数：7；
◎部首：氵；
● 栋 拼音：[dòng]， 五行：木
栋(栋) dòng
◎ 房屋的脊檩，喻能担负重任的人：栋梁。栋宇。画栋雕梁。
● 良 拼音：[liáng]， 五行：火
良(良) liáng
◎ 好：良好。善良。良辰美景。良知良能（中国古代唯心主义哲学家指人类不学而知的、不学而能的、先天具有的判断是非与善恶的能力）。良莠不齐。
◎ 很：良久。良多趣味。用心良苦。
◎ 诚然，的确：“古人秉烛夜游，良有以也”。“以为犬良我友”。
【释义】沈在甲骨文中如同牛羊沉入水中之状。纂书改为从水、“冘”声，“冘”是人行走的样子。
【起源】西周初分封的姬姓诸侯国有沈国，在今河南平舆，为子爵，称沈子国，始封之君为周文王之子季载，公元前506年被蔡国所灭，子孙以国为氏，就是沈氏。春秋时，楚庄王之子公子贞（芈姓）封于沈邑（治今安徽临泉，后移治今河南沈丘），后以邑为氏，也称沈氏。
得姓始祖：季载（周文王之子）
始祖地：河南沈丘、平舆、安徽临泉
郡望堂号：吴兴、汝南；梦溪堂
当今排序/人口：第49位/约550万
宋版百家姓排序：第14位
