培指育养，培养，取名表示育人成材。培育，培养。
臻基本字意为至，到；引申为达到（美好的）地方，周全。《后汉书·章帝纪》言：“泽臻四表，远人慕化。”取名寓意为进取、周全，美好圆满，止于至善。美好的境地。
● 沈 拼音：[shěn]， 五行：水
沈(沈) shěn
◎（③瀋）
◎shěn
◎姓。
◎汁：“为榆沈”。
◎中国辽宁省沈阳市的简称。
◎沈
◎chén
◎同“沉”。
◎笔画数：7；
◎部首：氵；
● 培 拼音：[péi]， 五行：土
培(培) péi
◎ 为保护植物或墙堤等，在根基部分加土：培土。培种（zhòng ）。培修。培植。
● 臻 拼音：[zhēn]， 五行：火
臻(臻) zhēn
◎zhēn
◎达到：日臻完善。
◎到，来到：百福并臻。
◎笔画数：16；
◎部首：至；
【释义】沈在甲骨文中如同牛羊沉入水中之状。纂书改为从水、“冘”声，“冘”是人行走的样子。
【起源】西周初分封的姬姓诸侯国有沈国，在今河南平舆，为子爵，称沈子国，始封之君为周文王之子季载，公元前506年被蔡国所灭，子孙以国为氏，就是沈氏。春秋时，楚庄王之子公子贞（芈姓）封于沈邑（治今安徽临泉，后移治今河南沈丘），后以邑为氏，也称沈氏。
得姓始祖：季载（周文王之子）
始祖地：河南沈丘、平舆、安徽临泉
郡望堂号：吴兴、汝南；梦溪堂
当今排序/人口：第49位/约550万
宋版百家姓排序：第14位
