元意为当头的，开头的，主要的，也指元气，人的精气。取名寓意行业首领或精气旺盛之人。开始，第一。该字在名字中多指希望前途光明，出类拔萃之意。
宗指祖先、宗族、尊奉，取名意为受人尊崇而可奉为师表的人。宗庙，祖庙，后来也指祖先、宗族。在名字中多指做一个受人尊敬的人。
● 沈 拼音：[shěn]， 五行：水
沈(沈) shěn
◎（③瀋）
◎shěn
◎姓。
◎汁：“为榆沈”。
◎中国辽宁省沈阳市的简称。
◎沈
◎chén
◎同“沉”。
◎笔画数：7；
◎部首：氵；
● 元 拼音：[yuán]， 五行：木
元(元) yuán
◎ 头、首、始、大：元凶。元首。元旦。元年。元勋。元帅。状元（科举考试第一名）。
◎ 基本：单元。元件。元气（精气，根本）。元素。元音。
◎ 同“圆”。
◎ 未知数：一元二次方程。
◎ 中国朝代名：元代。元曲。
◎ 姓。
● 宗 拼音：[zōng]， 五行：金
宗(宗) zōng
◎ 家族的上辈，民族的祖先：祖宗。宗庙。宗祠。
◎ 家族：宗法（封建社会以家族为中心，按制统远近区别亲疏的制度）。宗族。宗室（帝王的宗族）。宗兄。
◎ 派别：宗派。禅宗（佛教的一派）。
◎ 主要的目的和意图：宗旨。开宗明义。
◎ 尊奉：宗仰。
◎ 为众人所师法的人物：宗师。
◎ 量词，指件或批：一宗心事。
元宗正月元日，初见宗祖。
《元和圣德诗》是唐代文学家韩愈创作的一首四言诗。唐宪宗元和元年（806年），左神策行营节度使高宗文奉诏讨平剑南叛镇刘辟。当时任国子博士的韩愈为此献诗，歌颂唐宪宗李纯讨平叛乱的德业。此诗分五段，第一段简括朝廷之师，有征无战；第二段可分两层，前层写平定西川之乱的终始，后层写宪宗诛戮叛党，优赏将吏，恩威并用，强藩畏威怀刑，入京朝觐；第三段写元和二年正月，宪宗以成功告太庙、祀昊天上帝于郊丘大赦天下；最后一段描写由于宪宗至诚格天，神灵急速下临享祀之状。诗人用古文谋篇布局之法写诗，于头绪纷繁之中，立主干、删枝蔓。主干
【释义】沈在甲骨文中如同牛羊沉入水中之状。纂书改为从水、“冘”声，“冘”是人行走的样子。
【起源】西周初分封的姬姓诸侯国有沈国，在今河南平舆，为子爵，称沈子国，始封之君为周文王之子季载，公元前506年被蔡国所灭，子孙以国为氏，就是沈氏。春秋时，楚庄王之子公子贞（芈姓）封于沈邑（治今安徽临泉，后移治今河南沈丘），后以邑为氏，也称沈氏。
得姓始祖：季载（周文王之子）
始祖地：河南沈丘、平舆、安徽临泉
郡望堂号：吴兴、汝南；梦溪堂
当今排序/人口：第49位/约550万
宋版百家姓排序：第14位
