仁意为仁爱、仁义，古人把“仁”作为最高的道德标准。《论语·里仁》载：“子曰：‘不仁者不可以久处约，不可以长处乐。仁者安仁，知者利仁。’”取名意为品德高尚、博大仁爱，厚道多福。仁爱，仁义。在姓名中多指人的品行修为高。
卓意为高超、杰出、卓越。取名寓意技艺高超，才华卓越，成大事之人。卓然，卓著，在人名中引申为超越、卓越、追求完美等含义。
● 沈 拼音：[shěn]， 五行：水
沈(沈) shěn
◎（③瀋）
◎shěn
◎姓。
◎汁：“为榆沈”。
◎中国辽宁省沈阳市的简称。
◎沈
◎chén
◎同“沉”。
◎笔画数：7；
◎部首：氵；
● 仁 拼音：[rén]， 五行：金
仁(仁) rén
◎ 一种道德范畴，指人与人相互友爱、互助、同情等：仁义（ａ．仁爱与正义；ｂ．通情达理，性格温顺，能为别人着想）。仁爱。仁政。仁人志士（仁爱有节操的人）。仁义礼智（儒家的伦理思想）。仁至义尽。一视同仁（同样看待，不分厚薄）。
◎ 果核的最内部分或其他硬壳中可以吃的部分：核桃仁儿。
● 卓 拼音：[zhuó]， 五行：火
卓(卓) zhuó
◎ 超高，超，不平凡：卓见。卓然。卓越。卓著。卓绝。卓异。
【释义】沈在甲骨文中如同牛羊沉入水中之状。纂书改为从水、“冘”声，“冘”是人行走的样子。
【起源】西周初分封的姬姓诸侯国有沈国，在今河南平舆，为子爵，称沈子国，始封之君为周文王之子季载，公元前506年被蔡国所灭，子孙以国为氏，就是沈氏。春秋时，楚庄王之子公子贞（芈姓）封于沈邑（治今安徽临泉，后移治今河南沈丘），后以邑为氏，也称沈氏。
得姓始祖：季载（周文王之子）
始祖地：河南沈丘、平舆、安徽临泉
郡望堂号：吴兴、汝南；梦溪堂
当今排序/人口：第49位/约550万
宋版百家姓排序：第14位
