涵指涵养、包涵、蕴涵。《朱子语类》载：“学者读书，须要敛身正坐，缓视微吟，虚心涵泳，切己省察。”取名寓意有胸怀、有品德、有修养、有才华之人。包容，包含，气质出众。
畅意为明白、尽情、痛快、畅达。取名寓意心情舒畅，一帆风顺，事事顺利，大展宏图。畅快。畅谈。在名字中多指没有阻碍，顺利之意，有利于事业发展。
● 宗 拼音：[zōng]， 五行：金
宗(宗) zōng
◎ 家族的上辈，民族的祖先：祖宗。宗庙。宗祠。
◎ 家族：宗法（封建社会以家族为中心，按制统远近区别亲疏的制度）。宗族。宗室（帝王的宗族）。宗兄。
◎ 派别：宗派。禅宗（佛教的一派）。
◎ 主要的目的和意图：宗旨。开宗明义。
◎ 尊奉：宗仰。
◎ 为众人所师法的人物：宗师。
◎ 量词，指件或批：一宗心事。
● 涵 拼音：[hán]， 五行：水
涵(涵) hán
◎hán
◎包容，包含：涵蓄。涵容。涵养（ａ．蓄积并保持，如“涵涵水源”；ｂ．指修养，如“他很有涵涵”）。包涵。蕴涵。海涵。
◎沉，潜：涵泳（水中潜行，喻深入体会）。涵淹。涵濡（浸渍，滋润）。
◎公路或铁路下面通沟渠的管道：涵洞。桥涵。
◎笔画数：11；
◎部首：氵；
● 畅 拼音：[chàng]， 五行：火
畅(畅) chàng
◎ 没有阻碍地：畅通。畅达。畅销。流畅。通畅。
◎ 痛快，尽情地：畅快。畅谈。畅游（ａ．畅快地游览：ｂ．畅快地游泳）。欢畅。舒畅。畅所欲言。
【释义】宗是宗庙。会意字。宗以“宀”和“示”两部分组成。宀表示古代的屋室，示表示神主。组合在一起为祭祀祖先的庙宇。
【起源】源于官位，出自远古四岳之后宗伯，以职官称谓为氏。四岳，为尧帝时官名，司掌四时、方岳。周朝时，宗伯官掌握邦国祭祀典礼之职，也称太宗、上宗，相当于后来的礼部尚书。太宗伯，辅佐天子管宗室之事，为六卿之首。周代有世袭宗伯者，其子孙以祖上官职命姓，称为宗氏。
得姓始祖：宋敖（宋襄公母舅）
始祖地：河南洛阳
郡望堂号：河东、南阳、京兆；忠简堂
当今排序/人口：第217位/约45万
宋朝百家姓排序：第200位开外
