真指真实、真诚、清楚、本质。真诚，真实。在名字中多指实事求是，待人真诚友善，利于广结善缘，得遇贵人。
格意为品格、风度。规格；格式。
● 宁 拼音：[níng]， 五行：火
宁(宁) níng
◎ 平安，安定：宁静。宁谧。息事宁人。
◎ 已嫁的女子或在外子女回家省视父母：宁亲。归宁。
◎ 守父母之丧，丧假：“前博士弟子父母死，予宁三年”。
◎ 中国江苏省南京市的别称。
◎ 中国宁夏回族自治区的简称。
宁（寧）nìng ㄋㄧㄥˋ
◎ 情愿：宁肯。宁死不屈。宁缺毋滥。
◎ 岂，难道：王侯将相宁有种乎？
◎ 语助，无实际意义：不宁唯是。
● 真 拼音：[zhēn]， 五行：金
真(真) zhēn
◎zhēn
◎与客观事实相符合，与“假”、“伪”相对：真诚。真谛。真挚。真心。逼真。认真。真才实学。真知灼见。
◎确实，的确：真好。真正。真切。
◎清楚，显明：看得真。咬字很真。
◎本性，本原：纯真。天真。
◎人的肖像：传（chu俷 ）真。写真。
◎汉字的楷书：真字。真书。真草隶篆。
◎姓。
◎实伪假
◎笔画数：10；
◎部首：目；
● 格 拼音：[gé]， 五行：木
格(格) gé
◎ 划分成的空栏和框子：格子纸。方格儿布。
◎ 法式，标准：格局。格律。格式。格言。合格。资格。
◎ 表现出来的品质：格调。风格。人格。国格。性格。
◎ 阻碍，隔阂：格格不入。
◎ 击，打：格斗。格杀。
◎ 推究：格致。
◎ 树的长枝。
◎ 至，来：格于上下。
◎ 感通：格于皇天。
◎ 变革，纠正：格非。
真格真个好，一般标格，聘梅奴李。
【释义】宁的本义是安宁、安定。宀是古代的一种房子，表示有房子住。中间是一个心、一个四，表示饮食无虞，可以安心，宁静，表示有家、有食，过上了好日子，人很安心。
【起源】源于姬姓，出自春秋时的卫国。卫国第11位国君卫武公姬和，有个儿子叫季亹（wěi），封邑于宁（今河南获嘉）。其后代以邑为氏，便是宁氏。
得姓始祖：秦襄公、卫康叔
始祖地：河南获嘉
郡望堂号：齐郡；达孝堂、戌德堂
当今排序/人口：第140位/约110万
宋朝百家姓排序：300位开外
