宗指祖先、宗族、尊奉，取名意为受人尊崇而可奉为师表的人。宗庙，祖庙，后来也指祖先、宗族。在名字中多指做一个受人尊敬的人。
宁意为安宁、宁静、平安。（nìng）指宁肯。安宁、平安，名字中常为父母希望孩子一生平安愿望的期许。
● 何 拼音：[hé]， 五行：木
何(何) hé
◎hé
◎疑问代词（ａ．什么，如“何人？”ｂ．为什么，如“何必如此？”ｃ．哪样，怎样，如“何不？”“何如？”ｄ．哪里，如“何往？”ｅ．发表反问，如“何乐而不为？”）。
◎副词，多么：何其壮哉！
◎姓。
◎何
◎hē
◎古同“呵”，谴责。
◎何
◎hè
◎古同“荷”，担。
◎笔画数：7；
◎部首：亻；
● 宗 拼音：[zōng]， 五行：金
宗(宗) zōng
◎ 家族的上辈，民族的祖先：祖宗。宗庙。宗祠。
◎ 家族：宗法（封建社会以家族为中心，按制统远近区别亲疏的制度）。宗族。宗室（帝王的宗族）。宗兄。
◎ 派别：宗派。禅宗（佛教的一派）。
◎ 主要的目的和意图：宗旨。开宗明义。
◎ 尊奉：宗仰。
◎ 为众人所师法的人物：宗师。
◎ 量词，指件或批：一宗心事。
● 宁 拼音：[níng]， 五行：火
宁(宁) níng
◎ 平安，安定：宁静。宁谧。息事宁人。
◎ 已嫁的女子或在外子女回家省视父母：宁亲。归宁。
◎ 守父母之丧，丧假：“前博士弟子父母死，予宁三年”。
◎ 中国江苏省南京市的别称。
◎ 中国宁夏回族自治区的简称。
宁（寧）nìng ㄋㄧㄥˋ
◎ 情愿：宁肯。宁死不屈。宁缺毋滥。
◎ 岂，难道：王侯将相宁有种乎？
◎ 语助，无实际意义：不宁唯是。
宗宁赤城不掩高宗梦，宁久悬冠枕瀑流。
《赠天台王处士》是唐代诗人王驾所作的一首七言古诗。
【释义】何的本义是挑担，就是负重、负荷。甲骨文写法是一个人肩上扛着戈的图形。
【起源】西周晋国开国君主姬叔虞的11世孙姬万，食采于韩（今山西河津），后3世有韩厥，从封姓为韩氏。战国初期，韩厥的7世孙韩虔（即韩景侯）同晋国的赵氏、魏氏一起瓜分晋国，建立韩国。后被秦国所灭。亡国后的韩国遗民，一部分逃到陈、楚境内淮河与长江之间（今河南信阳和湖北北部），当地人的口音把韩读作“何”，后来依读音写成何。“自古韩何是一家”。
得姓始祖：韩厥
始祖地：河南信阳
郡望堂号：庐江、东海、陈郡；水部堂
当今排序/人口：第18位/约1400万
宋版百家姓排序：第21位
