涵指涵养、包涵、蕴涵。《朱子语类》载：“学者读书，须要敛身正坐，缓视微吟，虚心涵泳，切己省察。”取名寓意有胸怀、有品德、有修养、有才华之人。包容，包含，气质出众。
森指森林，取名意为茂盛、众多。茂盛、繁荣。茂盛之意，为人名有助于生命力强旺。是个幸福贵重之字。
● 邬 拼音：[wū]， 五行：土
邬(邬) wū
◎（鄔）
◎wū
◎古地名（ａ．在今中国河南省偃师县；ｂ．在今中国山西省介休县）。
◎姓。
◎笔画数：6；
◎部首：阝；
● 涵 拼音：[hán]， 五行：水
涵(涵) hán
◎hán
◎包容，包含：涵蓄。涵容。涵养（ａ．蓄积并保持，如“涵涵水源”；ｂ．指修养，如“他很有涵涵”）。包涵。蕴涵。海涵。
◎沉，潜：涵泳（水中潜行，喻深入体会）。涵淹。涵濡（浸渍，滋润）。
◎公路或铁路下面通沟渠的管道：涵洞。桥涵。
◎笔画数：11；
◎部首：氵；
● 森 拼音：[sēn]， 五行：木
森(森) sēn
◎ 树木众多，引申为众多、繁盛：森林。森立。森森。森然。森郁。
◎ 幽深可怕的样子：阴森。森邃。
【释义】邬，“地名也”。春秋有二邬：一在晋地，二在郑地。
【起源】1.陆终四子求言，别封于邬，其后以封邑为氏。邬，春秋时郑地，故地在今河南偃师邬集（一说河南鄢陵）。2.源于祁姓，出自春秋时期晋国大夫邬臧的封地邬邑，以封邑为氏。晋顷公赏赐祁臧的后代食邑于邬(今山西介休)。
得姓始祖：求言（陆终四子）、邬臧
始祖地：河南偃师、山西介休
郡望堂号：南昌、太原、抚州；颍川、慎德堂
当今排序/人口：第226位/约42万
宋朝百家姓排序：第300位开外
