涵指涵养、包涵、蕴涵。《朱子语类》载：“学者读书，须要敛身正坐，缓视微吟，虚心涵泳，切己省察。”取名寓意有胸怀、有品德、有修养、有才华之人。包容，包含，气质出众。
中本意为中心，中间。《中庸》言：“中也者，天下之大本也。”《尚书·大禹谟》载：“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”起名寓意为中正，中和，厚道，智慧，正大光明。中心，当中。用于人名也指地位高，有成就，还有老实本分、中规中矩之意。
● 练 拼音：[liàn]， 五行：火
练(练) liàn
◎（練）
◎liàn
◎白绢：素练。江平如练。
◎把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白）。
◎反复学习，多次操作：练习。练笔。练操。训练。练功。
◎经验多，精熟：老练。熟练。干（g刵 ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。
◎姓。
◎笔画数：8；
◎部首：纟；
● 涵 拼音：[hán]， 五行：水
涵(涵) hán
◎hán
◎包容，包含：涵蓄。涵容。涵养（ａ．蓄积并保持，如“涵涵水源”；ｂ．指修养，如“他很有涵涵”）。包涵。蕴涵。海涵。
◎沉，潜：涵泳（水中潜行，喻深入体会）。涵淹。涵濡（浸渍，滋润）。
◎公路或铁路下面通沟渠的管道：涵洞。桥涵。
◎笔画数：11；
◎部首：氵；
● 中 拼音：[zhōng]， 五行：火
中(中) zhōng
◎ 和四方、上下或两端距离同等的地位：中心。当（dàng）中。中原。中华。
◎ 在一定范围内，里面：暗中。房中。中饱。
◎ 性质或等级在两端之间的：中辍（中途停止进行）。中等。中流砥柱。
◎ 表示动作正在进行：在研究中。
◎ 特指“中国”：中式。中文。
◎ 适于，合于：中看。
中zhòng ㄓㄨㄥˋ
◎ 恰好合上：中选。中奖。中意（会意，满意）。
◎ 受到，遭受：中毒。中计。
【释义】练，“加工也。”本义是指把生丝或织品煮得洁白柔软，已经加工好的熟绢也称“练”。
【起源】1.颛顼之裔孙，秦大廉后代。2.唐代总管府录事参军东何，因功赐姓练。唐代总管府录事参军练何，本姓东，本贯河南省河内县（今河南沁阳），以河内为郡。跟从李勣将军征伐高句丽，献火攻战术，破南苏罗城有功，于贞观年间被赐姓练，其后代相传姓练，称为练氏。
得姓始祖：练何（唐朝李勣部将）
始祖地：河南沁阳
郡望堂号：建安、河内、丹阳；龙兴堂
当今排序/人口：第303位/约18.5万
宋版百家姓排序：第300位开外
