严意为庄重、严格。严格，威严。体现人对生活认真，敢于追求。
涛指波涛，寓意气势很大。大的波浪。用在名字里多指人有气势有魄力，同时还有不畏艰辛勇往直前的之意。
● 沈 拼音：[shěn]， 五行：水
沈(沈) shěn
◎（③瀋）
◎shěn
◎姓。
◎汁：“为榆沈”。
◎中国辽宁省沈阳市的简称。
◎沈
◎chén
◎同“沉”。
◎笔画数：7；
◎部首：氵；
● 严 拼音：[yán]， 五行：木
严(严) yán
◎（嚴）
◎yán
◎紧密，没有空隙：严紧。严密。
◎不放松，认真：严格。严肃。严正（严肃正当）。严明（严肃而公正，如“赏罚严严”）。严饬（a.严格命令；b.谨严）。威严。
◎郑重，庄重：庄严。尊严。
◎厉害的：严厉。严苛。
◎重大：严重。
◎姓。
◎宽
◎笔画数：7；
◎部首：一；
● 涛 拼音：[tāo]， 五行：水
涛(涛) tāo
◎（濤）
◎tāo
◎大波浪：波涛。浪涛。惊涛骇浪。
◎像波涛的声音：松涛阵阵。
◎笔画数：10；
◎部首：氵；
严涛携竿欲作严滩钓，风卷狂涛怒打矶。
《书闷·卜筑年来但掩扉》是清代诗人庄一煝所作的一首七言古诗。
【释义】沈在甲骨文中如同牛羊沉入水中之状。纂书改为从水、“冘”声，“冘”是人行走的样子。
【起源】西周初分封的姬姓诸侯国有沈国，在今河南平舆，为子爵，称沈子国，始封之君为周文王之子季载，公元前506年被蔡国所灭，子孙以国为氏，就是沈氏。春秋时，楚庄王之子公子贞（芈姓）封于沈邑（治今安徽临泉，后移治今河南沈丘），后以邑为氏，也称沈氏。
得姓始祖：季载（周文王之子）
始祖地：河南沈丘、平舆、安徽临泉
郡望堂号：吴兴、汝南；梦溪堂
当今排序/人口：第49位/约550万
宋版百家姓排序：第14位
